hugur {performance labs} var stofnað af Hreggviði Hermannssyni, íþróttasálfræðiráðgjafa og fyrrum knattspyrnumanni, með það markmið að tengja saman vísindi og reynslu af keppnisíþróttum.
Nálgun okkar byggir á sannreyndum aðferðum, MAC (Mindfulness and Acceptance Commtiment Therapy), makmiðasetningu og hugrænni þjálfun.
Með blöndu af reynslu úr íþróttum og sérfræðiþekkingu í sálfræði ráðgjöfum, stefnum við að aðstoða íþróttafólki og fagfólki að ná árangri.
[starfsemin]
[Þjónusta og Ráðgjöf]
Starfsemi íþróttasálfræðiráðgjafa getur verið mismunandi og þarf ekki endilega að vera fyrir aðeins íþróttafólk. Hægt er að hugsa sér þetta þannig að ef það er vilji til þess að bæta frammistöðu þá hefur íþróttasálfræðiráðgjafinn eitthvað hlutverk í því ferli.
1-á-1 sálfræðiráðgjöf
Bóka hefðbundin viðtalstíma við íþóttrasálfræðiráðgjafa
Íþróttasálfræðiráðgjöf fyrir félög
Bóka ráðgjöf innan félaga eða stofnanna
Fyrirlestur eða Workshop
Bóka fyrirlestur eða workshop fyrir félög eða stofnanir